Wat is methylmalonzuur en de relatie met vitamine B12 tekort?

De methylmalonzuur test is een bloedtest die de hoeveelheid methylmalonzuur in jouw lichaam meet. Verhoogde niveaus van methylmalonzuur kunnen wijzen op een vitamine B12 tekort, wat essentieel is voor de aanmaak van rode bloedcellen en een gezond zenuwstelsel.

Wat is de relatie tussen Methylmalonzuur en vitamine B12?

Methylmalonzuur speelt een cruciale rol in het metabolisme van jouw lichaam. Vitamine B12 is nodig om methylmalonzuur om te zetten in andere stoffen die het lichaam kan gebruiken. Bij een tekort aan vitamine B12 stapelt methylmalonzuur zich op in het bloed en de urine, wat kan wijzen op een disbalans in het energiemetabolisme en een verhoogd risico op celbeschadiging.

Het meten van methylmalonzuur is een nauwkeurige manier om een vitamine B12 tekort op te sporen, zelfs als je B12-waarden in je bloed normaal lijken. Hierdoor is het een waardevolle test om verborgen tekorten te ontdekken en tijdig in te grijpen.

Wat is een vitamine b12 tekort?

Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die je lichaam nodig heeft voor de aanmaak van gezonde rode bloedcellen, DNA-productie en een goed functionerend zenuwstelsel. Een tekort aan vitamine B12 ontstaat vaak door:

• Onvoldoende inname: Dit komt meestal voor bij veganisten en vegetariërs omdat B12 vooral in dierlijke producten zit.
• Slechte opname: Aandoeningen zoals coeliakie, de ziekte van Crohn of een verminderde maagzuurproductie kunnen de opname van B12 verminderen.
• Medicatie: Sommige medicijnen, zoals maagzuurremmers en metformine, kunnen de opname van B12 verstoren.

Symptomen van een vitamine B12 tekort

Een tekort aan vitamine B12 kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder:

• Vermoeidheid en lusteloosheid
• Tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten
• Spierzwakte
• Geheugenproblemen of moeite met concentreren
• Bleke of gele huid
• Veranderingen in stemming, zoals depressie of prikkelbaarheid

Deze klachten kunnen in ernst toenemen als een tekort niet op tijd wordt behandeld.

Bestel nu jouw Methylmalonzuur Test!

Houd je gezondheid in eigen hand en ontdek hoe je een tekort aan vitamine B12 kunt voorkomen of hoe je dit met voeding kunt verbeteren. Wil je een complete analyse? Test dan aanvullend ook op vitamine B12 en vitamine B12 actief. 

Disclaimer:

De gezondheidstesten die wij aanbieden zijn bedoeld om een indicatie te geven van je gezondheidstoestand. Deze tests zijn niet bedoeld om een medische diagnose te stellen of vervanging te zijn voor professioneel medisch advies. De resultaten van de tests kunnen je helpen om potentiële gezondheidsproblemen te identificeren, maar het is altijd belangrijk om een arts of medisch specialist te raadplegen voor verdere interpretatie en advies. Wij raden aan om de resultaten van de test te gebruiken als een hulpmiddel voor verdere gesprekken met je zorgverlener. Wij bieden je de optie om een consult met een van onze VicoBlue Coaches te boeken om advies in te winnen voor welke test bij jouw klachten past, en om jouw resultaten te bespreken en verder advies te krijgen.