Mineralen spelen een sleutelrol in verschillende lichaamsfuncties, van energieproductie tot botgezondheid en immuniteit. Een tekort of teveel aan bepaalde mineralen kan ongemerkt leiden tot klachten zoals vermoeidheid, huidproblemen, spierkrampen of een verzwakt immuunsysteem. De mineralen test plus biedt je gedetailleerd inzicht in de concentraties van belangrijke mineralen en sporenelementen in je bloed, inclusief zowel essentiële mineralen als potentiële schadelijke zware metalen.

Wat wordt er getest?

De mineralen test plus analyseert de volgende 14 waarden om je mineralenbalans te beoordelen:

• Chroom: Ondersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel en vetstofwisseling.
• Koper: Speelt een rol in de vorming van rode bloedcellen en het immuunsysteem.
• Magnesium: Essentieel voor spierfunctie, energieproductie en stressregulatie.
• Mangaan: Belangrijk voor botgezondheid, de verwerking van voedingsstoffen en het immuunsysteem.
• Molybdeen: Helpt bij de afbraak van schadelijke stoffen en ondersteunt het metabolisme.
• Selenium: Een krachtige antioxidant die je lichaam beschermt tegen schade door vrije radicalen en de werking van de schildklier ondersteunt.
• Zink: Ondersteunt de weerstand, wondgenezing, en huidgezondheid.
• Cadmium: Een schadelijk metaal dat kan leiden tot gezondheidsproblemen bij langdurige blootstelling.
• Nikkel: Een sporenelement dat essentieel is voor enzymfuncties, maar schadelijk kan zijn bij overmatige blootstelling.
• Calcium: Essentieel voor gezonde botten en tanden, en speelt een rol in spier- en zenuwfunctie.
• Kalium: Reguleert je vochtbalans, spier- en zenuwfunctie en ondersteunt een gezond hartritme.
• Fosfor: Belangrijk voor de botgezondheid, energiestofwisseling en celstructuur.
• Kwik: Een toxisch metaal dat schadelijk is voor de nieren, het zenuwstelsel en de lever.
• Lood: Een schadelijk metaal dat kan leiden tot een breed scala aan gezondheidsproblemen, vooral bij langdurige blootstelling.

Voeding en mineralen

Mineralen en andere stoffen zijn belangrijk voor het lichaam en komen in diverse voedingsmiddelen voor. Chroom vind je in volkoren granen, broccoli, druivensap en vlees. Koper komt voor in schaaldieren, noten, zaden en lever. Magnesium is te vinden in groene bladgroenten, noten, zaden en volkoren producten. Mangaan komt voor in noten, thee, volkoren granen en peulvruchten.

Molybdeen bevindt zich in peulvruchten, volkoren granen, noten en melkproducten. Selenium zit in paranoten, vis, eieren en volkoren producten. Zink komt voor in vlees, schaaldieren, zaden en peulvruchten. Cadmium, dat geen positieve rol heeft, kan soms via vervuilde grond in plantaardige producten terechtkomen. Nikkel wordt gevonden in chocolade, noten, bonen en volkoren producten.

Calcium, essentieel voor botgezondheid, is aanwezig in melk en melkproducten, groene bladgroenten en verrijkte plantaardige dranken. Kalium, dat belangrijk is voor de vochtbalans, komt veel voor in bananen, aardappelen, avocado’s en sinaasappels. Fosfor, essentieel voor botten en tanden, zit in melk, vlees, vis en noten.

Kwik en lood zijn toxische stoffen zonder biologische functie. Blootstelling aan kwik kan voorkomen via vis, vooral roofvissen zoals zwaardvis en haaien. Lood kan soms aanwezig zijn in drinkwater of vervuilde gewassen, maar het vermijden van deze stoffen is cruciaal voor de gezondheid.

Een gevarieerd en gebalanceerd dieet helpt om de juiste mineralen binnen te krijgen en de blootstelling aan schadelijke stoffen te minimaliseren.

Waarom kiezen voor de mineralen test plus?

Deze test helpt je te begrijpen of je mineralenbalans in balans is en of er mogelijke tekorten of schadelijke blootstelling aan zware metalen zoals cadmium, kwik of lood aanwezig zijn. Of je nu vermoeidheid, huidproblemen of spierkrampen ervaart, deze test biedt je waardevolle inzichten die je kunnen helpen om gerichte stappen te ondernemen voor een betere gezondheid.

Krijg gedetailleerde informatie over je mineralen- en zware metalenbalans met de mineralen test plus. Bestel vandaag nog en ontdek of je mineralen in balans zijn voor een gezondere, energiekere jij!

Bestel hier ook de mineralen test basis of de mineralen test ultra. 

Disclaimer:

De gezondheidstesten die wij aanbieden zijn bedoeld om een indicatie te geven van je gezondheidstoestand. Deze tests zijn niet bedoeld om een medische diagnose te stellen of vervanging te zijn voor professioneel medisch advies. De resultaten van de tests kunnen je helpen om potentiële gezondheidsproblemen te identificeren, maar het is altijd belangrijk om een arts of medisch specialist te raadplegen voor verdere interpretatie en advies. Wij raden aan om de resultaten van de test te gebruiken als een hulpmiddel voor verdere gesprekken met je zorgverlener. Wij bieden je de optie om een consult met een van onze VicoBlue Coaches te boeken om advies in te winnen voor welke test bij jouw klachten past, en om jouw resultaten te bespreken en verder advies te krijgen.