Vitamine D 1,25-OH testen: inzicht in Actieve vitamine D

Wil je meer weten over de werking van vitamine D in je lichaam? Naast de standaard 25-OH test is de Vitamine D 1,25-OH Test een waardevolle manier om te meten hoeveel actieve vitamine D er daadwerkelijk beschikbaar is voor essentiële lichaamsprocessen. Deze test biedt een gedetailleerder beeld van je vitamine D-metabolisme en kan helpen bij het opsporen van onderliggende gezondheidsproblemen.

Wat is vitamine D 1,25-OH?

Vitamine D 1,25-OH, ook wel calcitriol genoemd, is de biologisch actieve vorm van vitamine D. Dit hormoon speelt een directe rol in:

• De regulatie van calcium- en fosforniveaus in het bloed
• Het bevorderen van botgezondheid
• Ondersteuning van het immuunsysteem
• Regulering van ontstekingsreacties

Hoewel de 25-OH test vaak wordt gebruikt om de algemene vitamine D-status te meten, kan de 1,25-OH test belangrijk zijn in specifieke medische situaties, zoals bij nierziekten, afwijkingen in de calciumhuishouding of bepaalde hormonale stoornissen.

Symptomen van een disbalans in actieve Vitamine D

Een onbalans in actieve vitamine D kan verschillende symptomen veroorzaken:

Bij een tekort:

• Spierzwakte en botpijn
• Vermoeidheid
• Verhoogde kans op infecties
• Groeiproblemen of rachitis bij kinderen

Bij een teveel:

• Misselijkheid en braken
• Verlies van eetlust
• Verhoogde dorst en frequent urineren
• Verkalking van zachte weefsels, zoals in de nieren

Hoe ondersteunt leefstijl en voeding actieve Vitamine D?

De actieve vorm van vitamine D ontstaat uit 25-OH vitamine D, dat wordt geproduceerd door blootstelling aan zonlicht en via voeding wordt aangevuld. Om de aanmaak van actieve vitamine D te ondersteunen:

• Zorg voor voldoende zonlicht (10-30 minuten per dag afhankelijk van huidtype en locatie).
• Eet voedingsmiddelen rijk aan vitamine D, zoals vette vis, eieren en verrijkte producten.
• Overweeg suppletie als je tot een risicogroep behoort of een tekort hebt.

Wil jij een gedetailleerd beeld van jouw actieve vitamine D-niveaus? Bestel vandaag nog jouw test en zet de eerste stap naar een beter begrip van jouw gezondheid. Neem controle over je welzijn met onze eenvoudige en betrouwbare test.

Wil je uitgebreider testen? Bestel dan onze combinatie vitamine D test: het vitamine D pakket. 

Disclaimer:

De gezondheidstesten die wij aanbieden zijn bedoeld om een indicatie te geven van je gezondheidstoestand. Deze tests zijn niet bedoeld om een medische diagnose te stellen of vervanging te zijn voor professioneel medisch advies. De resultaten van de tests kunnen je helpen om potentiële gezondheidsproblemen te identificeren, maar het is altijd belangrijk om een arts of medisch specialist te raadplegen voor verdere interpretatie en advies. Wij raden aan om de resultaten van de test te gebruiken als een hulpmiddel voor verdere gesprekken met je zorgverlener. Wij bieden je de optie om een consult met een van onze VicoBlue Coaches te boeken om advies in te winnen voor welke test bij jouw klachten past, en om jouw resultaten te bespreken en verder advies te krijgen.